憂鬱症是不是精神病?腦部病變和憂鬱症
不管是什麼病，都有輕重之分，如果是嚴重憂鬱症的話，軍方怎麼可能會強迫這個人去當兵呢? 又，雖然我本身曾經是重度憂鬱症患者，我也沒有自殺，難道得憂鬱症就一定要自殺嗎? 至於是否有人假借憂鬱症的名義退伍，我想那是他個人的事情；用憂鬱症的名義退伍要接受長達半年的追蹤檢查，據說還要住院，那種情況也不會比正式服役好到哪裡去。
至於憂鬱症到底是不是精神病? 你可以看看下面的說法:
<<憂鬱症是不是精神病？>>
一般講的精神病多是指精神分裂症Schizophrenia，憂鬱症和精神分裂症相同之處是它們同屬腦部。
憂鬱症是屬於神經傳導物質的失調，因為失調的部位和程度不盡相同，症狀與精神分裂症差以千里‧最大的差別是對現實的認知，精神分裂症因為幻覺和妄想，常常與現實脫節，而憂鬱症患者對現實還是很清醒‧比如說眼前一輛汽車，精神分裂者可能會說那是一輛馬車，而憂鬱症的即使對那個車子沒有感覺，但他還是很清楚那是汽車‧精神分裂症比較複雜，也比較難治，但是今天的精神醫學通常可以將他維持在正常生活的狀態‧
憂鬱症則是掌握的很清楚了，除非是重疊了其他的複雜症狀，一般是藥到病除，跟一場大的感冒差不多‧同時憂鬱症只是神經傳導物質的失調，沒有什麼器質上的永久性傷害(例如腎功能衰竭)，調整回來就沒事了‧
由於認知的不足，和怕被標籤上精神病的名字，長久以來，古今中外(各國人都一樣)，憂鬱症患者的就醫都經過曲折的三部曲，其實還不止三十部！從逃避現實、求神問卜，中藥草藥，各種內科 (以「心身症」Psychosomatic Disorder 的形式呈現身體到處的不適)，這樣繞一大圈，最後到達精神科的時候通常都兩三年後了！自己活受罪不說，還浪費了一大堆健保資源，有時還浪費了很多你就業單位的人力物力‧還有家庭悲劇更不用說‧這還算是好的，因為還有一半以上的都還沒繞到精神科呢！
一個現實的問題是每一個人都視精神科為畏途，其實看了以上的說明就知道其實憂鬱症應該是給神經科看才對，神經科是看腦部的「生理病變」，其實早年神經、精神科是一家的，看樣子有一天又會合回來‧
由上面這段文字可以看得出來，作者傾向於相信憂鬱症是"神經"病而不是"精神"病，但無論是哪一種病，發作起來都是痛苦到要人命的。憂鬱症是非常難以忍受的病症，不管是輕度憂鬱症(長期的中度憂鬱)或者重度憂鬱症，都是艱苦又難熬的。
下面這段是我自己發作時的情況，我曾經在別的地方張貼過好幾次，不是為了宣傳自己，只是想讓大家多了解病友的痛苦、進一步關懷病友.....
小八依照個人經歷，再加上認識的幾個病友發作時的情況，
統整之後，大致分析出憂鬱症最明顯的三個徵兆:
1. 無法克制的流淚
這種掉淚不是一般的哭泣，因為這種掉淚是沒辦法控制的。憂鬱症發作時掉淚的情況，只能以"潰堤"來形容，甚至不知道自己在哭什麼，只好在腦袋裡浮出一堆理由讓自己拼命哭。不管男生女生都一樣。當我在憂鬱症發作的時候，就算是上課時間，在全班人面前，我也控制不了淚水，坐著也哭，站著也哭，從早哭到晚......不是只有"每天哭"而已，根本就是時時在哭，所以我才說這是一種"病態"....試想，如果今天你沒辦法控制情緒，不停的哭泣，你還能上班上學嗎? 還能完成工作嗎? 可能連最親近的朋友都不想見面吧!
2. 手腳和身體會不自覺的顫抖。
這個只有當事人才感覺得出來，旁人比較無法體會。這種顫抖源自於一股無名火在胸口燃燒----不知道哪來的悶氣，簡直是"痛在心底口難開"! 後來有人問我到底是為什麼會這樣難受? 我講不出來! 因為沒有來由.....許多人在親身經歷時都會以為是"中邪"或者"被鬼附身"，真的非常像是被鬼附身的樣子.....這是腦內神經傳導物質分泌異常引起的，就算做腦部超音波也測不出來，如果真要用什麼來形容的話，大概有點類似女人在經期來之前會心理不舒服...只是這種不舒服的程度，要難受上千倍!
3. 極度疲憊。
疲憊到什麼程度呢? 我用一個簡單的例子來形容。你是否曾經在上課時打瞌睡過? 想想看你非常想打瞌睡，老師卻硬是不讓你睡的感覺。你什麼事情都不想做，不想吃不想喝不想遊戲.....唯一想做的事就是"好好的睡上一覺"。這時候你只要大約睡個十五分鐘醒來就精神飽滿了。但我們卻是一直延續這種感覺，而且無法睡著----我們同時要忍受"掉淚"，"顫抖"，"胸口如火燒"的感覺.....
很難熬，也不知道該怎麼熬，只能硬著頭皮熬了! 我們口口聲聲說痛苦，絕對不是無病呻吟，這樣的情況每一分鐘都是煎熬，這不是度日如年，而是度分如年!
上面這三點是憂鬱症的主要生理症狀，也是一種徵兆，我在發病的時候，其實是可以確切感受到腦部分泌異常，但並不是每個人都可以很確實的知道自己發病了。生理症狀可以靠藥物解決，說穿了藥物能解決的也就是這個問題，不過謝天謝地，能夠讓我舒服點就很好了! 但是話說回來，藥物也有許多副作用，其中一項就是讓你更難受----起碼難受一個月，無論如何，這總比自己熬半年來得好多了吧!
如果問題沒這麼嚴重，那麼或許不需要吃藥......這個是個人的選擇，不是每個人都嚴重到需要服用藥物的。心理諮商師對於輕度憂鬱症的人會有很大的幫助，可以由各大醫院的精神科醫師轉介，有健保費給付，比較便宜。
大部分的病友不願意透露這一段痛苦的日子，能趕快忘掉就忘掉。我以前也是這樣的，但是在我去年割腕自殺獲救之後，我認為這樣的痛苦不應被忽視----如果社會大眾沒辦法體諒我們的苦難，就不要指責我們選擇用自殺的方式逃避問題。這個問題的解決方式，不單是交給衛生署，或者各大醫院精神科去處理，我們每一個人都有責任，在我們的週遭或許就有人在承受這樣的痛苦，只是很多人都不願意面對親屬朋友產生這樣的病。憂鬱症這三個字，我自己都覺得可怕，我爸媽也非常希望我不要再發作，但是發作了，我們又能如何呢? 就只有靠耐心撐過去了!
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