2008年8月31日 星期日

長壽秘訣 飲用弱鹼性水

長壽秘訣 飲用弱鹼性水


中國大陸最近一項研究證明,好水能喝出長壽。關於長壽的秘訣,中國的科學界總結4條原因,除了健康飲食、良好生活習慣和性格開朗外,最重要的是飲水健康,占長壽原因的50%。

中國江蘇如皋、海南南山及廣西巴馬縣等地都有長壽鄉、長壽村。長壽村在前蘇聯南部的高加索地區很有名,高加索長壽村是世界上唯一沒有發生過癌症的地方,連成人一般病的發病率都極低。在這個地區,超過100歲的老人比比皆是,他們沒有疾病的痛苦,臨終時一覺睡去,很安詳地離開人世。

而國外的科學家也研究發現,長壽村的人經常飲用弱鹼性水,就會排泄清潔的糞便,因此就容易獲得健康與長壽。

不過在日常生活中,有幾個人能保證每天8杯水?即便喝8杯水,誰又能保證飲用的是有益身體的弱鹼性水?因為目前市面上出售的蒸餾水、純淨水、礦物質水大多呈弱酸性。

研究並指出,這些無污染、富含礦物質和氧的弱鹼性水,大多存在於偏遠山區或沒有污染的平原,但天然水的存量愈來愈少,未來某一天勢必成為稀缺


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