焦慮症.燥鬱症差異

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甚麼是躁鬱症?

躁鬱症顧名思意即一種在狂躁及憂鬱間循環的症狀.有時躁鬱間的情緒轉換是戲劇化的或是快速的.但大多數是漸進的轉換.當處於鬱期時,你可能會有部份或是所有憂鬱的症狀.另一邊換處於躁期時.你極可能會有所有關於狂躁的症狀.狂躁一般會引響判斷,思考,及社交行為的異常.有時甚至於引起嚴重的問題.例如:不當的生意決策或財務判斷一般都是在躁期的時候所為.

鬱期的症狀: 持續的沮喪,焦慮或是空虛的感覺. 感到沒有希望,悲觀. 感到罪惡感,沒價值感,無助,對以往的興趣或嗜好不再. 失眠,早醒,晚睡. 食慾或體重增加或減少 沒有精神,虛弱,活動減少. 有自殺的傾向. 不安,易怒. 不易集中精神,記憶,或判斷. 持續的生理病痛如:頭痛,消化不良,及慢性疼痛.

狂躁的症狀: 莫名的喜悅,發怒. 嚴重的失眠. 誇大的想法,幻想. 多話,快而片段的思考. 顯著的精力旺盛,性慾增加,判斷力減弱 不當的社交行為.

一般焦慮症涵蓋以下範圍:

　

1.廣泛性焦慮症(Generalized Anxiety Disorder):
指的是過度且持續不斷的擔心莫名的事物 , 且沒有一定的對象,沒有理由。
2.畏懼症(Phobias):	不是很實際的害怕某些特定東西的地方。例如:一般性的畏懼、怕蛇、小動物...。社交畏懼症:害怕與陌生人交談、曠懼症、不敢獨自外出。
3.恐慌症:	獨特且不可預期的生活反應,造成瀕死的害怕。
4.強迫症:	重複不願意的想法或被迫的行為。例如:不斷反覆的洗手或檢查東西。

　

焦慮症的症狀:

1.擔心或害怕有不好的事情發生 2.顫抖、抽搐或感覺發抖 3.疲倦、虛脫 4.肌肉緊張或心神不定 5.暈昡或頭痛 6.心跳加快、呼吸急促 7.冒冷汗或手心冒汗 8.口乾、反胃或腹瀉 9.沒有耐心、容易生氣

參考資料