芬多精Pythoncidere
黑松 
冷杉
芬多精究竟含有什麼成分，為什麼會讓人身心安定，卻沒有人說得清楚。中興森林系副教授王升陽突破採集難度「抓空氣進實驗室」分析，發現不同林相的森林芬多精還不盡相同，如針葉林是「檸檬烯」、闊葉林則是「芳樟醇」成分讓人安定。費時四年進行芬多精研究，完成國內首度證實芬多精成分及功效的研究報告。
芬多精是經由植物或林木的根、莖、葉所散發，能殺死微生物、病原菌的化合物總稱，由俄國學者發現。主要成分是?類化合物，對中樞神經系統有相當大的影響，具有安眠、抗焦慮及鎮痛的功效。
要把空氣帶回有實驗分析設備的實驗室難度很高，王升陽試過用最原始的塑膠袋、玻璃瓶裝空氣，但集氣效果不佳，分析不出什麼特別的。
最後他想到，使用裝了會吸附化合物質的合成樹脂採集管，把森林中的空氣「抓回」實驗室，再用溶劑把合成樹脂吸到的化合物「洗出來」。王升陽說，跟一般市區中的空氣比對，來自森林內的空氣多了?類化合物。
除了抓空氣，另從森林中帶回林葉，用「微固相萃取法」，把葉子釋放的成分分離出來，用氣相層析質譜儀分析，交叉驗證，找到了芬多精的成分。
不同林相的森林芬多精還不盡相同，針葉林如杉樹的芬多精化合物，最多的成分是「檸檬烯」，而闊葉林如樟樹的芬多精化合物，則以「芳樟醇」為主。
為了解功效，王升陽跟廖俊旺合作進行白老鼠實驗，讓小鼠接受「檸檬烯」，發現小鼠睡眠增加了，另把老鼠放到迷宮後，老鼠不急著跑出迷宮，焦慮程度也明顯降低，另也有鎮痛的功效。
何謂芬多精：芬多精為Pythoncidere的翻譯
『芬多』為希臘的植物，『精』是殺死之意。蘇俄生態學者〝杜金博士〞發現當高等植物受傷時，會散發出『芬多精』，以殺死周圍環境的其他生物。然而所有的植物都含有『芬多精』，如果將阿米巴之類的原生物或傷寒、霍亂、白喉等的病原放在新鮮的碎葉旁邊，經過數分鐘後，這些病原菌都會被殺死殆盡，因此可證明植物具有防禦黴菌或細菌的功能。
芬多精的功能：
1、具抗菌效果。
2、淨化空氣、使呼吸順暢、達到精神清醒效果。
3、由人體呼吸循環進入體內，對抗今日文明病的困擾，達到身心均衡調整。
松針
紅檜
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什麼是芬多精,芬多精為Pythoncidere的翻譯，這是由蘇俄列寧格勒大學教授B.P.Toknnh博士於1930年提出研究報告，python意為植物，cidere意為消滅，所以芬多精有「植物的防衛能力」的直接含意。 芬多精存在於植物的根莖葉中，其實所有的植物都會有一些成分來作為自體的防衛，不過由於樹木的年齡更久（遠較草本），所以更能演化出更強力的成分。 芬多精的主要成分稱之為「terpene」，這是一種芳香性碳水化合物，不同的樹種有不同的terpene，就算同一種樹，本身也有數量、種類不等的terpene，一般來說，針葉林的松杉柏檜類，在terpene的質與量上，都是植物之冠，所以如今我們對芬多精的直覺印象，也來自這些植物。 因為芬多精充斥於森林之中，所以我們行走於間，無形中也享受了森林芬多精浴，不同的樹木會有不同的氣味，因為他們是不同的芬多精來源，藉由風追、樹葉摩擦、空氣中的水分子與負離子吸附…形成了整個芬多精環境，藉由呼吸、皮膚接觸，您也得到了這些空氣維他命。 芬多精有什麼好處既然芬多精的來源是植物的防禦系統，那麼芬多精能殺菌、抗黴、驅蟲，也是相當據實的推論。在學苑與多家生物科技公司配合的經驗中，早就有許多實驗室向學苑指明幾種松柏科屬的精油，作為防蟲抗菌之研究，而其效果也很令他們滿意。 芬多精在生理上，除了第一道的病蟲防護外，當然直接對呼吸系統有相當好的協助，因為它能降低空氣裡的塵蹣，讓你的呼吸系統零負擔，間接也能對身體的循環系統、內分泌系統（自己的防禦系統）…有相當的協助。 在心理上，芬多精的氣味也代表了與大自然的聯繫，久居都會的人來到鄉間森林，深呼吸一口氣，會覺得自己更清新而充滿能量，所以對人的精神提振、心情改善，特別是鬱悶也會抒解許多。 如何吸收芬多精首先要說明的是：最好的吸收芬多精的方式，當然是直接走到森林中，多與大自然接觸，這樣既不破壞大自然，同時也可以實際的對自己的體魄鍛鍊。 在台灣，最得天獨厚的資產就是高山林立，有一片一片的森林，就算你身處於最熱鬧的都會中心，只要一小時車程，都可以直奔芬多精的精華。如果您有心親近大自然，我們也會介紹您合適的工具。 利用精油當然也是一種方式，精油從植物提煉，以酸醇酯等有機芳香族的多元成分，儲藏在植物精華的油酯中，成為可長可久的珍貴物質，有點像是「補身不用養雞，喝雞精就可以了」。 那麼，芬多精類的精油，要怎麼享受，才不浪費呢？您可以： 最入門且經濟實惠的方法： Ø 滴在小容器（如小木瓶，小碟子）中，讓它自然揮發，您可藉由呼吸而獲得。 Ø 洗澡時，五到八滴滴在水中，可享受芬多精浴。 Ø 開車時，滴在衛生紙上（或使用汽車專用的燻香器），對駕駛與乘客都是相當好的氣氛調理與保健強身。 最專業且效果最好的方法： Ø 使用負離子擴香器，讓它的原汁原味，100%的散發至空氣中，打造一座個人森林。 Ø 與合適的其他精油、基礎油調配，作為身體各部位按摩之用，可由身體充分吸收，達到更好的成效。 芬多精類精油介紹芬多精類的精油，其主要功用首推呼吸系統與環境的淨化、包含降低空氣中的病菌塵蹣含量，驅趕蚊蟲與其他肉眼難見的小蟲，如以負離子方式闊香，還可以利用負離子的吸附力與帶電結合力，將灰塵與煙味、異味吸附隔離，還您一個更乾淨健康的空氣。 高冷地帶植物的特徵氣味，也可以提供提神、集中精神等提振類的心理效果，對於想集中心思、工作或讀書的使用者來說，是很不錯的提振劑，同時也是體弱者在身心雙方面的補強。芬多精系列的來源樹種精油，隨著品種的不同都有不同的特殊氣味，您可以選擇最喜歡的當作日常常用，也可以替換不同的使用精油，讓生活更充滿變化情趣。 檜木：世界七大檜木種中，台灣就有紅檜和扁柏兩種。扁柏亦稱黃檜，野生的扁柏原林現在已經很少見了，其實這種樹的芬多精抗菌力更勝紅檜，但也因為如此，台灣扁柏都是千年樹齡，齊天茂盛的頂級木質，早在日據時代就被識貨的日本人大量砍伐，運往日本作為神社、宮殿建材，「Hinoki」之名成為堅硬綿密木質的最佳尊稱。這樣看來，扁柏雖有抗菌神通，但不敵人類的砍伐。 相較之下，紅檜倒是耐力十足，這種也具有相當的抗菌能力，但是總因千年樹齡，難敵各種天敵的肆虐，所以神木級的紅檜也往往遭遇蟲蛀成為中空，但也因此失去建材價值，而能存活更久。 檜木的特性是「濃重的芬多精」，動輒千年以上的樹齡使得它們能合成更重的樹脂，所以香味居冠，厚重與黏度也居冠，其蘊含的芬多精成分，多為深色，除了必有的除蟲殺菌去霉之外，其穩重的成分，使得檜木精油對於鎮定神經、消炎鎮咳、以及體弱者的身體滋補，有相當大的幫助。 松柏：松柏的品種之多，在芳療的記錄中光是雪松就有三大品種產地，絲柏也有十幾種，算是比較常見且大量應用的來源。
*芬多精的來源主要是樹木的葉子、樹幹所散發的揮發性物質，裡頭最主要成分是檸檬烯，具有抗焦慮和幫助睡眠的功效，特別是在清晨樹木釋放芬多精最多的時候又有負離子。所以說，檸檬烯對人體好處多，有空到森林走走享受森林浴，不用花錢又能幫助身體健康，
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