長壽秘訣 飲用弱鹼性水

長壽秘訣 飲用弱鹼性水

中國大陸最近一項研究證明，好水能喝出長壽。關於長壽的秘訣，中國的科學界總結4條原因，除了健康飲食、良好生活習慣和性格開朗外，最重要的是飲水健康，占長壽原因的50%。

中國江蘇如皋、海南南山及廣西巴馬縣等地都有長壽鄉、長壽村。長壽村在前蘇聯南部的高加索地區很有名，高加索長壽村是世界上唯一沒有發生過癌症的地方，連成人一般病的發病率都極低。在這個地區，超過100歲的老人比比皆是，他們沒有疾病的痛苦，臨終時一覺睡去，很安詳地離開人世。

而國外的科學家也研究發現，長壽村的人經常飲用弱鹼性水，就會排泄清潔的糞便，因此就容易獲得健康與長壽。

不過在日常生活中，有幾個人能保證每天8杯水？即便喝8杯水，誰又能保證飲用的是有益身體的弱鹼性水？因為目前市面上出售的蒸餾水、純淨水、礦物質水大多呈弱酸性。

研究並指出，這些無污染、富含礦物質和氧的弱鹼性水，大多存在於偏遠山區或沒有污染的平原，但天然水的存量愈來愈少，未來某一天勢必成為稀缺