塵蹣 ( Dustmite ) 是一種８條腿的生物，與蜘蛛同屬一族，一般肉眼很難辨識出來，如果不借助顯微鏡用肉眼是看不到的。它是一種古老的生物，在地球上已經有很長的歷史而且分佈廣泛、遍佈世界各 地。近年來 研究證明，它是一種非常強烈的過敏原。與人類過敏關 係最大的是塵蟎屍體碎片、分泌物、排泄物、蟲卵.......都可致敏， 而且由於體積小、重量輕，可在空氣中到處飄散。
塵蟎－臺灣民眾過敏的主要來源
讓人們談之變色的過敏殺手－塵蟎，本來是指塵蟎科 (Pyroglyphidae) 的蟎類，近年來則泛指在居家內會造成人類過敏的一群蟎類，在全球各地造成人類過敏的最主要蟎類，為塵蟎科的歐洲室塵蟎、美洲室塵蟎及梅氏塵蟎，另外還有一些非塵蟎科的粗腳粉蟎、熱帶無爪蟎、腐食酪蟎、家食甜蟎及害嗜蟎
塵蟎有多可怕呢蟎 在台灣地區約有三分之一的人罹患過敏疾病，而過敏原有92%來自於塵蟎，這是塵蟎可怕之一；以下的數據可讓各位見識到塵蟎另一可怕之處，塵蟎最適宜的生長環境為濕度75%~80%， 溫度為25℃，在10週內數量可以增加17倍之多；在一張雙人床上，可能含有多達二百萬隻的塵蟎；一隻雌性成蟎，一次可產下25~50個卵，卵在三週內可以發育為成蟎；塵蟎在它三至四個月的壽命中，可產下體重200倍的糞便，幾乎佔床重的1/10。
看了以上的述說，我想各位還是很想知道，何謂過敏蟎 塵蟎如何造成過敏蟎及如何防治塵蟎以下就針對這三點做進一步說明。
何謂過敏蟎
醫學上定義為----遺傳性的疾病，基本上是一種與多重基因遺傳有關的過敏性發炎，主要是因染色體有二處異常，一個與氣喘體質的形成有密切關係，另一處的染色體異常與異位性體質有關。這種發炎反應會因受到各種誘發因素的激發，造成臨床上的過敏發作，而其發作的部位則與其所遺傳到的各別器官異常有關，例如，一個肺部異常，而經常有長期氣喘病的患者，如果將其移稙上一個健康的肺，就不再會有氣喘病的發作。當此發炎反應發生於支氣管時我們稱之為氣喘病，發生於鼻腔、眼結膜時，稱之為過敏性鼻結膜炎，發生於皮膚時則稱之為異位性皮膚炎，而發生於胃腸時稱之為過敏性胃腸炎，一般以前三種較為普遍。
所謂的過敏體質，就是身體免疫系統對外來異物 (而這些所謂的外來物，多含有蛋白質的成份，稱之為過敏原，會引發免疫反應)，所產生一個過度反應的狀態。在正常狀態下，身體的免疫系統為保護身體，會對外來入侵物，產生發炎的反應，利用白血球及一些化學物質將外來物消滅，一般人而言，這種發炎反應，不會對身體正常的組織造成傷害，但對過敏體質者，因為前述遺傳上染色體的異常，使得免疫系統會將正常組織誤認為外來物，或是在外來物被消滅後，發炎反應應該停止時卻沒有停止反應，身體正常的組織卻成為發炎反應的另一個目標，這就是免疫系統的過程，過敏性疾病因之而起。而過敏體質或過敏性疾病，基本上指的就是上述四種疾病。
通常會誘發過敏性體質發作的因素可分為直接與間接二大因素，直接因素係指呼吸道的病毒感染、過敏原（塵蟎、灰塵、羽毛、黴菌、花粉、食物等）和化學刺激（香煙、油漆等）；間接因素則包含激烈運動、喝冰水、天氣劇變、情緒不穩等。
為何隨著人類經濟、醫學的進步，反而得到過敏疾病的人也隨文明的進步而增加蟎甚至造成更多的人因過敏疾病而死亡呢蟎這當然跟我們生活的環境惡化有直接的關係，另外，因居住的住屋密集、及密閉性佳，而造成通風不易，故使過敏原的濃度逐漸累積，居高不下，而使有過敏體質蟎n發過敏性疾病。 塵蟎如何造成過敏蟎
塵蟎為一很小，且肉眼所無法見到的節肢動物，大小約0.25~0.33 mm，牠主要取食人類皮膚的掉落物、真菌、黴、細菌、花粉、昆蟲的屍體等，而這些物質往往會包含於家中的灰塵內，所以，塵蟎喜歡生活於密閉住屋內。塵蟎及其排泄物、分泌物是引起人類過敏的主要物質，若經呼吸道吸入，會刺激引發過敏症狀。每隻塵蟎每天約可產生20顆的排泄物，這些排泄物會持續的引起人類過敏反應，甚至塵蟎死亡後其屍體依舊會引起人類的過敏反應，這是因為塵蟎體內含有引起人類過敏的蛋白質成份。
在臺灣地區，以床墊的塵蟎量最高，約有66%~100% 的住家床墊被檢測出有塵蟎，其次為棉被與枕頭。 如何防治塵蟎蟎
家中床墊、枕頭、棉被、沙發、地毯、窗簾布等均為塵蟎藏身之處。要讓塵蟎過敏者遠離威脅，最好有通風的環境及採取適當之防蟎措施,才能儘量降低過敏的程度。對於防治塵蟎可以依以下的方法進行：
1) 以濕抹布或真空吸塵器打掃，避免使用掃把，以減少塵埃飛揚。
2) 避免放置錦旗類、懸掛絲節製品飾物及其它易堆積灰塵的東西，書籍應避免置於書架上。
3) 使用可濾住過敏原的吸塵機或使用較多層材質的集塵袋來降低過敏原的釋出。
4) 多餘之衣物及絨毛玩具、毛織物品，應置於儲物櫃內。
5) 以木板或瓷磚為地板，不要使用地毯。
6) 以木製品或塑膠製品代替填充式家具或使用經過防蟎效果處理的皮革或布製品家俱。
7) 避免使用厚重窗簾布，以百葉窗或塑膠遮板代替。若必需使用窗簾，請常清洗。
8) 避免使用絨毛毛毯及絲質床單。
9) 每兩週以約55°C熱水清洗一次外蓋寢具(指毯子、床單、枕巾、被單)，避免使用厚重及毛料毯子。
10) 應將傳統棉製枕頭換成可洗滌之人造纖維製品的枕頭，再裝入防蟎枕套後使用。
11) 將床墊裝入防蟎床墊套內，拉緊拉鍊後使用，若房中有多張床，則每張床皆需裝上防蟎床墊套。
12) 過敏患者應注意室內溫度及溼度的控制，保持室內溫度25~27°C，溼度40~50%。 13) 將暖氣出風口以過濾網蓋住或者改用電暖氣。
14) 功率較強之HEPA空氣濾淨機能減少空氣中的過敏原，請選擇適合房間大
對塵螨過敏的防治
由於目前全球過敏學界都已確認塵璊為誘發過敏性氣喘病發作的最重要因素，故我們有必要對其作進一 步的探討，使過敏病患者及其家屬能對塵螨有所了解，並能採取正確的防治措施。 塵螨是由居家中所發 現的一種微小生物，為蜘蛛的親戚。 它喜好在溫暖、潮濕的環境繁衍，以人類或動物脫落的皮屑為食。
塵螨及其排泄物是引起人類過敏的主要物質，每一隻塵螨每天約可產生20顆的排泄物，這些排泄物會持 續地引起人類過敏症狀，甚至在塵螨死亡後其作用仍然存在。
家中的床墊是塵螨的最大來源，因為床墊為能夠提供溫暖、潮濕及食物來源的最佳環境。 塵螨也可發現 於枕頭、毛毯、地毯、填塞式家俱、填充式玩具、窗簾、及類似織品中。 母璊一次可產下25-50個卵。 卵在三週時間即可變成璊。 正因為它們生長迅速，可見得在床舖上會佈滿無數活和死的塵螨。 而一般 人每天約須發三分之一的時間在臥室的床墊上，因此可想而知，彈簧床墊對於塵螨過敏的形成與持續， 佔有相當重要的地位。
除了上述降低塵螨數量的有效方法外，下列處置尚可進一步減少家中塵螨的數量：
1. 每週以55oC熱水清洗一次外蓋寢具如床單等。
2. 有使用防璊床套者，此床套須一年至少清洗三至四次。
3. 避免使用厚重窗簾布，以直立式百葉窗或塑膠遮板代替。
4. 避免放置錦旗類、懸掛絲節製品飾物、及其它易堆積灰塵的東西。
5. 因塵螨的最佳生長濕度為75-80%，在相對濕度50%以下無法生長，故可使 用除濕機將室內濕度控制於50%以下，以減緩塵螨數量的增加。
6. 家中不養貓狗等有毛寵物。
7. 使用有HEPA系統的空氣濾淨機或使用可濾住過敏原的吸塵器。
8. 以每週冷凍一次或以55oC熱水清洗布娃娃，雖亦可降低塵螨數量，但我們 仍建議以移除之為優先選擇。
9. 地毯除螨劑的使用只限於家中地毯確實無法完全移除者。
參考資料
http://www.97my.com.tw/design/case/lux/bug.htm
| ﹙1﹚首先拿掉地毯.布製傢俱及所有的有毛的玩具。 | |
﹙2﹚枕頭及棉被儘量使用合成纖維製成的，儘量不要使用彈簧墊或可改睡 木板床或 | |
| 是地板上墊以韻律用的塑膠拼墊 ， 必要時可使用防蹣床罩。 | |
| ﹙3﹚每隔 2 - 4 週，用 55 度 C 的熱水洗滌被單及枕套。 | |
| ﹙4﹚避免放置錦旗類，懸掛絲結製品飾物及其他易堆積灰塵的東西。 | |
| ﹙5﹚避免使用厚重窗簾布，以直立式百葉窗或塑膠遮板代替。 | |
﹙6﹚因塵螨最佳的生長環境為 75 - 80%，在相對濕度 50% 以下無法 生長， 故可使用 | |
| 除濕機將室內濕度控制於 50% 以下，以減緩塵蟎數量的增加。 | |
| ﹙7﹚孩童在室內時，清掃房間，請勿使用吸塵器。 | |
﹙8﹚應避免接觸到 ( 吸入) 刺激性氣味，如菸草的煙味、殺蟲劑、髮膠汽油 味.油漆 | |
| 味等。 | |
﹙9﹚寵物(狗與貓)皮毛垢過敏者: 家裡能完全不飼養寵物是最好的，否則也 應該避免 | |
| 寵物進入室內 ( 尤其是孩童的臥室 )，且每月至少需清洗這些寵物兩次。 | |
﹙10﹚寢具是塵螨的大溫床﹙尤其是棉織品﹚，除了上述的方法之外，最重 要還是要 | |
慎選防蟎寢具。目前台灣普遍宣稱的美國 FDA認証只是產品上市的核 準登記， | |
並不具 防蟎功效任何審查，而真正可以作為防蟎憑證的為「美國 IBT 實驗室」 | |
，這是目前最具權威的防蟎測試機構， 也是全球防蟎寢具廠商的一致 權威標 | |
準，選購時務必認明此一認證，確保真正的防蟎功效。☆ 本產品已通 過「美 | |
國 IBT 實驗室」防蹣認證，可以放心 ☆ 看不見的塵螨對於會過敏的人來說真的是很討厭.. 之前無意中看到日本電視台教的一個好方法 棉被通常在太陽的曝晒下~塵螨還是沒法根除 所以日本人把過程試給觀眾看.. 先用高倍數顯微鏡在已曝晒的棉被上觀看 證實棉被雖經曝曬~但依然有塵螨 囉嗦那模多~方法來囉.. 把想要曬的棉被或衣物..玩偶..毯子都行 用最大咖的黑色垃圾袋裝起來綁好 一定要黑色的喔~因為黑色會吸熱 然後放在大太陽底下曬個1-2小時 因為螨在高溫50度就會死亡 真的是有效喔~雖然我們看不見 但是日本人實驗後用顯微鏡再觀看一次 那些"可恨的螨"真的都陣亡囉~ 台灣家庭中每公克灰塵中有2000到10000隻以上塵螨，只要100到 1000隻塵螨就會引起過敏了。 可怕的是，塵螨是用肉眼看不見的，卻是一直存在生活中， 塵螨長得像蜘蛛一樣，一隻塵螨可以生200-300個蛋，而一張床 上至少有上百萬隻塵螨，專吃人體的皮屑、繁殖能力超強的， 想像一下牠們無時無刻都陪你睡覺…難怪會一直東抓西抓、 打噴嚏、嚴重的話還會造成氣喘、異位性皮膚炎…等症狀。 在義大利有個神奇科技的產品「防螨器」 看起來小小的長得有點像滑鼠，只要插電就可以使用 採用四萬赫茲的超音波，干擾塵螨的進食、生長，甚至 讓牠們絕子絕孫。 我才把這樣產品放在房間中十幾天，就漸漸發現，早上起床 折棉被時，竟然不會打噴嚏了，而且不穿上衣睡，背後也不 會長痘痘了… 最明顯的是，當我回到桃園的房間中，一進去就不斷打噴嚏 有點受不了，才睡了兩個晚上，就發現我背後長了一顆顆的 小痘痘…很扯，因為桃園家中有太多塵螨而且床單沒有常洗 回到台北的家中，就很明顯覺得呼吸的空氣是乾淨的，不會 打噴嚏了… 真是神奇的科技結晶…如果你家裡也有過敏性體質的小朋友 老人家、孕婦…等，千萬要注意家中塵螨的問題哦… 有興趣的朋友，可以看一下7/19星期六晚上1840東森購物一台 47頻道的節目，會詳細介紹義大利原裝進口的「防螨器」。 |
沒有留言:
張貼留言