無牙老人也應堅持刷牙

無牙老人也應堅持刷牙

　　關懷篇

　　人老了就會掉牙？錯！

　　隨著年齡增長，牙齒一定會搖晃脫落嗎？劉冰指出，很多老年人都普遍這樣認為。事實上，有些人50歲就滿口牙搖搖欲墜，而另一些人可能到了70歲還能吃炒豆。“導致掉牙主要有兩個因素，一是血供差，一是毒素侵蝕。前者是身體差引起的，后者與牙齒保養不當有關，並非都由年老引起。”

　　人的牙齒是“種”在牙槽上的，需要牙周支持組織提供營養成分，包括鈣、蛋白質、氧氣等等，而老年人很多患有心血管病等，牙齒的血供會比較差，容易導致代謝障礙，出現齒搖發落、眼花耳聾、嗅覺遲鈍等現象。

　　此外，人體口腔中總會有很多細菌，正常情況下，說話、飲水等活動有助於分泌唾沫，對牙齒起到沖刷作用，可阻止細菌積聚在某個地方，但是，有些老年人活動減少，尤其是臥床的老人，可能一整天都說不上幾句話，口內細菌很容易積聚發酵，而細菌代謝的產物是有毒的，可侵蝕整個口腔，最終導致牙齒脫落。“其實，從年輕的時候開始愛護自己的身體，正確保養口腔，我們的牙齒完全可以使用70年乃至更長！”

　　刷牙可以預防老年性肺炎

　　王奶奶今年78歲，牙齒早已掉光了。因為沒有牙齒，她也就不再刷牙了。自從沒有刷牙后，王奶奶早上起床后總感覺嘴裡苦苦的，平時出氣也感覺有一種臭味。自覺身體也不如從前，經常三天兩頭地“感冒”。她到醫院檢查也沒有發現什麼大病，不過醫生告訴她要繼續堅持刷“牙”。王奶奶很納悶，我都沒有牙了，還刷啥？

　　專家介紹，刷牙不僅能保持牙齒衛生，預防蛀牙，而且對整個口腔的健康都有重要作用。因為，每個正常人的口腔中都藏有數以億計的細菌，漱一次口可使細菌減少15％~25％，而刷一次牙，可使細菌減少70％左右，沒有牙齒的老年人由於對食物的咀嚼能力下降，口腔中各種腺體的分泌功能也下降，更應該注意口腔衛生。

　　此外，多數人不了解刷牙還可以預防老年性肺炎。老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，口腔中的異物易錯吸入呼吸道，引起吸入性肺炎。刷牙時，牙刷刺激牙齦、牙槽引起的興奮傳入中樞神經系統，可使中樞神經所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增強，有利於保護呼吸道。因此，老年人即使牙齒已完全脫落，也應該用柔軟的牙刷刷洗牙齦、牙槽。這對預防呼吸道感染有十分重要的作用。